Скоро за парту! Рассказываем, как организовать рабочее место ребёнка дома

Где расположить? Лучше всего — у окна. Для правшей дневной свет должен падать слева, для левшей — справа. Для вечера подойдут настольная лампа и мягкое общее освещение. Не покупайте люминесцентные лампы — они утомляют глаза. Отделите рабочую зону от игровой, чтобы ребёнок не отвлекался от уроков. Используйте стеллажи, книжный шкаф или ширму. Эксперты не советуют делать рабочее место слишком ярким: это будет мешать концентрации. Лучше отдать предпочтение спокойным цветам. Стол и стул: — Локти ребёнка должны лежать на столе, а ноги — стоять на полу или подставке под прямым углом. — Рабочая поверхность стола должна быть достаточно большой, чтобы школьник мог разложить учебники и работать за компьютером. Рекомендуемая ширина — 60–80 см, а длина — 120–150 см. — Лучше не покупать вращающиеся стулья: они портят осанку. Отдайте предпочтение ортопедическому креслу с поддержкой спины. Рассмотрите мебель с регулировкой высоты, чтобы она «росла» вместе с ребёнком. Для определения подходящей высоты стола ориентируйтесь на рост школьника и рекомендации ГОСТ 11015-93: — рост 115–130 см — высота стола 52 см; — 130–145 см — 58 см; — 145–160 см — 64 см; — 160–175 см — 70 см; — от 175 см — 76 см. Место для хранения: Заранее продумайте, где ребёнок будет держать всё для учёбы: — ящики; — полки над столом; — подвесные органайзеры; — крючок для рюкзака. Вместе с сыном или дочкой разработайте удобный способ хранения школьных принадлежностей. Используйте наклейки на шкафах и полках — так ребёнку будет легче ориентироваться. Пусть под рукой будут книги и тетради, которые нужны чаще всего, а остальные можно убирать подальше. При установке компьютера для школьника помните! Монитор должен находиться на расстоянии 60–75 см — прямо перед глазами.