20 ноября - Международный день отказа от курения

Ежегодно, в третий четверг ноября, мировое сообщество отмечает Международный день отказа от курения. В 2025 году этот день приходится на 20 ноября и напоминает о негативных последствиях табакокурения для здоровья, стимулируя людей к осознанному отказу от этой пагубной привычки. Цель международного дня – привлечение внимания общественности к негативным последствиям курения табака и другой никотиносодержащей продукции. Курение табака оказывает негативное воздействие на организм человека, затрагивая практически все физиологические системы организма. У лиц, потребляющих табачные изделия, быстро формируется зависимость от никотина, содержащегося в табачных изделиях. Это приводит к возникновению устойчивой потребности в повторном курении. При попытке отказаться от курения у человека могут возникнуть симптомы никотиновой абстиненции, включая: раздражительность, снижение концентрации внимания, нарушение сна, повышенный аппетит, интенсивное влечение к табаку. Берегите себя и своих близких!