Смартфон, ты под контролем: Роспотребнадзор запускает финальный трек «Диктанта здоровья — 2026»

С 15 сентября по 6 октября у жителей Саратовской области есть возможность проверить, насколько грамотно они используют гаджеты. Стартовал заключительный трек Всероссийского проекта Роспотребнадзора «Диктант здоровья — 2026». Тема этого этапа — «Используем гаджеты рационально». Участники проверят знания о том, как сохранить зрение, осанку, внимание и здоровый сон при постоянном контакте со смартфонами и компьютерами. Кто может принять участие? Школьники; студенты; педагоги; родители; все желающие старше 7 лет. Что ждёт участников? 20 вопросов и по четыре варианта ответа. Вопросы будут о правиле 20–20–20, безопасном расстоянии до экрана, «текстовой шее», экранном времени, цифровой зависимости и влиянии гаджетов на сон и работоспособность. Как пройти диктант? Онлайн — на портале диктант-санпросвет.рф или через МАХ-бот https://max.ru/dictation_bot. Очно — в образовательных организациях и организованных коллективах. После прохождения каждый участник получит именной электронный сертификат, а также сможет посмотреть разбор ошибок и пояснения экспертов. По информации канала Управления Роспотребнадзора по Саратовской области в MAX