Россия находится на третьем месте среди стран, территории которых дефицитны по йоду.
Если детям и подросткам не хватает йода, это может привести к задержке роста, снижению иммунитета, а значит – большей подверженности инфекционным заболеваниям. Йододефицит негативно сказывается на развитии интеллекта, приводит к сильной утомляемости, неспособности сосредоточиться, ухудшению памяти и внимания.
Если возникает дефицит йода у взрослых, это проявляется так же нарушениями в интеллектуальной сфере, и, кроме того, наносит урон репродуктивной функции. Повышается риск появления ребенка с врожденными заболеваниями - гипотиреозом, эндемическим кретинизмом. Нарушение развития нервной системы будущего ребенка приведет в последующем к его отставанию в умственном развитии, пострадает память, слух, зрение и речь.
Массовая профилактика
1. Обогащение продуктов массового потребления йодсодержащими добавками: например, йодидом или йодатом калия.
Обогащают йодсодержащими добавками следующие продукты: поваренная соль (впервые в нашей стране началось с 30-х годах на Южном Урале, что привело к значительному сокращению заболеваемости среди школьников); хлеб и хлебобулочные изделия; бутилированная вода; сокосодержащие напитки.
2. Включение в меню организованных коллективов (дошкольные и общеобразовательные организации) продуктов богатых йодом: хек серебристый, пикша, лосось, камбала, треска, морской окунь, морская капуста.
Индивидуальная профилактика
1. Включение в состав блюд йодированной соли.
2. Потребление натуральных продуктов, богатых йодом (выбор в магазине, профилактический подход к выбору продуктов)
3. Использование витаминно-минеральных комплексов. Перед этим рекомендуется проконсультироваться с врачом.
ВАЖНО! Суточная потребность в йоде для детей составляет 60 – 120 мкг, для подростков – 130 – 150 мкг, взрослых – 150 мкг, беременных и кормящих женщин 220 – 290 мкг.
По информации Управления Роспотребнадзора по Саратовской области
Почта России доставит заказы клиентам «Детского мира». Они смогут получить покупки, оформленные на онлайн-площадках ритейлера, в любом удобном отделении или почтомате Почты.
Клиенты «Детского мира» могут получить заказ в 2 500 почтоматах и свыше 15 000 отделений, расположенных более чем в 1 000 населённых пунктов России: даже в небольших селах, посёлках и деревнях. Покупатели могут выбрать удобную точку выдачи при оформлении покупки на онлайн-платформе detmir.ru или в мобильных приложениях «Детский мир» и «Зоозавр». Доставка будет бесплатной, если сумма заказа превысит 2 000 рублей. До 2 000 руб. она будет стоить 99 руб.
«Почта как одна из самых социально ориентированных компаний понимает значимость доставки товаров для детей. Наш сервис в партнерстве с «Детским миром» позволит большему количеству семей получать заказы в удобном месте в комфортное время, а жителям регионов откроет возможность заказывать разнообразный ассортимент детской продукции», – отмечает заместитель генерального директора Почты России по коммерческой деятельности Георгий Аликошвили.
«У наших клиентов значительно расширились возможности получения онлайн-заказа. «Детский мир» стал ближе даже для самых отдалённых и небольших населённых пунктов России. Новая услуга позволит нашим клиентам комфортнее совершать покупки и быстрее получать заказы», – прокомментировал директор транспортной логистики интернет-магазина ГК «Детский мир» Руслан Фахртдинов.
По информации АО Почта России
Обязанность каждого работодателя – своевременно и полностью выдать зарплату своим работникам и уплатить за них страховые взносы в Фонд социального страхования РФ и другие внебюджетные государственные фонды. Но, к сожалению, отдельные работодатели скрывают реальные доходы, не полностью уплачивают страховые взносы.
Такие «серые» схемы приводят к тому, что работающие граждане оказываются абсолютно незащищенными с точки зрения социальных гарантий. Тем самым, недобросовестные работодатели лишают своих работников права на оплату больничного листа, на пособие по беременности и родам, на получение в полном объеме отпускных и расчета при увольнении.
В связи с этим, каждый работник должен понимать, что выбирая «белую» зарплату, он выбирает спокойное будущее, гарантирующее ему социальную защищенность. Проблема выплаты заработной платы неофициальным путем может быть решена только при активном участии самих работников!
Чтобы защитить свои права, Вы можете сообщить о фактах неоформления трудовых отношений, выплаты заработной платы «в конверте» в Саратовское региональное отделение Фонда социального страхования Российской Федерации по телефону: 8 (8452) 52-38-30.
По информации ГУ – Саратовское региональное отделение
Фонда социального страхования Российской Федерации
Культура |
Площадь |
Обмолочено, тыс.га |
Намолочено, тыс.тонн |
Урожайность, ц/га |
Озимая пшеница |
20,4 |
20,4 |
67,4 |
32,9 |
Озимая рожь |
0,193 |
0,193 |
0,706 |
36,6 |
Озимая тритикале |
0,300 |
0,300 |
0,630 |
21,0 |
Ячмень |
12,6 |
12,7 |
28,0 |
22,6 |
Яровая пшеница |
5,3 |
5,4 |
12,3 |
22,8 |
Нут |
11,4 |
10,1 |
15,1 |
14,9 |
Овес |
0,160 |
0,160 |
0,262 |
16,4 |
Кукуруза |
1,4 |
0,0 |
0 |
0 |
Просо |
1,9 |
1,1 |
2,2 |
20,9 |
Чечевица |
2,4 |
2,4 |
16,8 |
4,0 |
Технические культуры:
Подсолнечник |
57,6 |
9,7 |
16,2 |
16,2 |
Горчица |
1,2 |
1,2 |
0,600 |
5,0 |
Сафлор |
8,0 |
3,4 |
4,3 |
12,5 |
Лен |
3,4 |
1,6 |
0,870 |
5,5 |
Соя |
1,2 |
0,0 |
0,0 |
0,0 |
Посеяно озимых культур на зерно – 24916 га,
Озимой пшеницы – 24366 га,
Озимой ржи – 250 га,
Озимой тритикале - 300 га.
По информации управления сельского хозяйства администрации Краснопартизанского района
Жители Саратовской области с инвалидностью могут самостоятельно приобретать технические средства реабилитации с помощью электронных сертификатов. Воспользоваться электронным сертификатом можно в специализированных точках продаж или в интернет-магазинах:
г. Саратов, ул. Танкистов, д. 37а
8 (8452) 39-85-51
- ООО «Саратовский центр слуха и речи им. С.Л. Рудницкого»
г. Саратов, ул. Некрасова, д. 17
8 (8452) 23-28-30
- Филиал «Саратовский» АО «Московское протезно-ортопедическое предприятие»
г. Саратов, ул. Гвардейская, д. 3
8 (8452) 74-68-97
- Торгово-сервисное предприятие «ТСР-МАРКЕТ.РУ»
- Группа компаний «РехаТехник»
Магазины, принимающие электронные сертификаты на территории РФ:
- Через ГИС ЭС: http://ecert.gov.ru/
- Электронный каталог ТСР: http://ktsr.fss.ru/
По информации ГУ – Саратовское региональное отделение
Фонда социального страхования Российской Федерации
🌥️ Доброе утро! Сегодня 23 октября, воскресенье. Хорошего продуктивного дня и прекрасного настроения.
В регионе облачно, преимущественно без осадков. Ветер северо-восточный 2-5 м/с. Температура ночью +5...+7°, днем +4...+8°.
В Саратове переменная облачность. Ветер северо-восточный 2-5 м/с. Температура ночью +4...+7°, днем +5...+8°.
В соответствии с законодательством, работодатели должны уплачивать страховые взносы на обязательное социальное страхование от несчастных случаев на производстве и профессиональных заболеваний не позднее 15 числа месяца, следующего за месяцем, за который начисляются страховые взносы. При этом начисленные, но не уплаченные вовремя страховые взносы, признаются недоимкой и подлежат взысканию. Фонд социального страхования имеет право взыскивать недоимку по страховым взносам в принудительном порядке.
Фонд направляет в банки инкассовые поручения о взыскании неуплаченной суммы взносов со счета юридического лица или индивидуального предпринимателя и банк не позднее одного операционного дня осуществляет списание сумм задолженности. При недостаточности или отсутствии денежных средств на счетах страхователя поручение на списание средств осуществляется по мере поступления денежных средств на эти счета.
Прежде чем обратиться в банк, страхователю-должнику направляется требование об уплате недоимки. После истечения срока, установленного в требовании об уплате страховых взносов, страховщиком принимается решение о взыскании, которое также доводится до сведения страхователя.
При недостаточности средств на счетах страхователя территориальный орган страховщика вправе взыскать страховые взносы за счет иного имущества должника в соответствии со статьей 26.7 Федерального закона №125-ФЗ.
Своевременная уплата страховых взносов избавит работодателя от начисления пени, штрафов, а в некоторых случаях предоставляет право на получение скидок к страховому тарифу.
По информации ГУ – Саратовское региональное отделение
Фонда социального страхования Российской Федерации
• При стабильном нормальном весе и хорошем самочувствии Вы можете продолжать питаться, сохраняя прежний объем и состав пищи.
• Соблюдать баланс количества потребляемой пищи количеству расходуемой энергии в течение дня.
• Уменьшать калорийности пищи (на 5-7% каждые 10 лет в период с 30 до 70 лет), в связи со снижением интенсивности обменных процессов, замедлением расщепления и усвоения пищевых веществ.
• Контролировать количество и качество пищи.
• Строго соблюдать диету, рекомендованную лечащим врачом при сахарном диабете, атеросклерозе, подагре, хронических запорах, заболеваниях почек и др.
• Соблюдать баланс белков – 15%, жиров – 30%, углеводов – 55%, суточную калорийность, витаминов и минеральных веществ.
• Соблюдать режим питания – прием пищи 4-5 раз в день, в одно и то же время, не переедая перед сном.
• Выпивать в сутки от 1500мл до 2000 мл жидкости
Причины для консультации врача
• Трудности при глотании, частые поперхивания при приеме пищи.
• Наличие кариозных зубов, патологии десен, проблем с зубными протезами.
• Запоры, несмотря на правильное питание и физическую активность.
Рекомендуемые ежедневные нормы потребления пищи
Белки-1-1,25 г на 1 кг массы тела. Соотношение между животными и растительными белками составляет 1:1. Отдавать предпочтение рыбе, молочным продуктам, нежирным сортам мяса в отварном виде, варить супы на вторичном бульоне. Растительные белки содержатся в зерновых, бобовых, сое, наиболее полезны гречневая и овсяная крупа. Употребление риса в связи с его закрепляющим действием может быть ограничено.
Жиры - 30% от рациона. Ограничить животные жиры (сливочное масло, сливки, жирные сорта мяса, икра). Растительное (льняное, оливковое, подсолнечное) масло можно употреблять до 25-30 грамм в день.
Углеводы - в рационе должны преобладать овощи, ягоды, фрукты, каши из гречневой и овсяной купы, хлеб грубого помола. Ограничить «простые» углеводы (сахар, сладости – конфеты, торты, пирожные).
Витамины — ежедневно рекомендовано употреблять 2-3 порции фруктов и 3-4 порции овощей. Одна порция фруктов – это 1 крупный фрукт (яблоко, груша, апельсин) или 3-4 мелких (слива, мандарин, клубника); одна порция овощей – это 1\2 стакана измельченных приготовленных овощей или 1 стакан измельченных свежих овощей.
Жидкость —в сутки от 1500мл до 2000 мл, пить часто и понемногу, употребление большого количества жидкости увеличивает нагрузку на сердце.
Ограничивать употребление соли до 5 г и сахара до 30 г в сутки.
УМЕРЕННОСТЬ В ПИТАНИИ И РАЗНООБРАЗИЕ ЕЖЕДНЕВНОГО РАЦИОНА – ЗАЛОГ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ И ДОЛГОЛЕТИЯ
По информации ГУЗ СО "Краснопартизанская районная больница"
Страхователь может не позднее 1 ноября текущего календарного года обратиться в территориальный орган Фонда по месту регистрации с заявлением на получение скидки к страховому тарифу на следующий год.
Подать заявление можно на бумажном носителе либо в форме электронного документа, удостоверенного квалифицированной электронной подписью.
Условиями рассмотрения вопроса об установлении скидки являются:
- осуществление страхователем финансово-хозяйственной деятельности в течение не менее 3 лет с момента его государственной регистрации;
- отсутствие задолженности по страховым взносам на дату подачи заявления об установлении скидки;
- отсутствие в предшествующем финансовом году смертельных несчастных случаев на производстве, произошедших не по вине третьих лиц.
Скидка определяется с учетом состояния охраны труда на основании сведений о результатах аттестации рабочих мест по условиям труда (или специальной оценки условий труда) и сведений о проведенных обязательных предварительных и периодических медосмотрах по состоянию на 1 января текущего календарного года.
Решение о скидке будет отменено, если страхователь представил недостоверные сведения.
По информации ГУ - Саратовское региональное отделение Фонда социального страхования Российской Федерации
Министерство цифрового развития, связи и массовых коммуникаций Российской Федерации информирует о начале голосования в целях определения перечня населенных пунктов с численностью от 100 до 500 человек и плана-графика их подключений к сети подвижной радиотелефонной связи с использованием базовых станций на 2023 год в рамках оказания универсальных услуг связи на портале Госуслуг по ссылке: https://www.gosuslugi.ru/inet.
Перечень населенных пунктов с численностью населения от 100 до 500 человек для голосования, размещенный на портале Госуслуг, составлен исключительно по данным Всероссийской переписи населения 2020 года.